野球部

野球部 活動の様子

2025年12月15日 13時13分

外部トレーナーの指導

 12月6日(土)、外部トレーナーとして、保科魁斗(ほしな かいと)さんをお招きしました。

 筋肉を肥大化させつつ、瞬発力につなげるトレーニングをご指導いただきました。保科さんからは、「身体つきが大きいので、普段の食事から意識しているんですね。」とお褒めの言葉をいただきました。スクワット、パワークリーン、サーキットのご指導をいただき、効果を実感しながらトレーニングに励んでいました。

 1年生 9名(マネージャー2名) 2年生 5名 で活動中です。

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